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缓解工作压力 塑造阳光心态
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       世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。作为化工企业,安全员是直接从事安全管理的角色,责任重于泰山。因此掌握自我解压的有效方法,从源头保障工作状态稳定显得尤为重要。

      本着“以人为本”的企业发展理念,9月9日下午,为了解公司安全员思想动态,有效缓解他们工作压力,集团控股子公司利民化学工会于公司“心灵驿站”开展“缓解工作压力,塑造阳光心态”心理压力疏导活动,公司各车间安全员参与本次活动。

      活动中,大家围坐成一个“同心圆”,打开心扉,畅所欲言。公司工会主席、国家二级心理咨询师张海波根据交流内容,从心理学角度分析他们压力产生的原因,并对如何形成良好的情绪控制与调节能力、如何缓解工作压力等问题进行深入浅出的分析,引导他们运用科学方法控制情绪、疏导压力,以积极健康的心态面对工作和生活。同时还为他们分享改变看问题的角度、专注事件本身、发现自我闪光点等压力管理的锦囊,帮助大家丰富压力管理技巧。

       阳光心态就是生产力,关爱是最好服务,本次活动在热烈积极的氛围中结束,参加活动的安全员都表示受益匪浅。未来,公司将继续以职工需求为出发点、以保障职工心理健康为着力点,不定期开展心理健康讲座、压力疏导活动,引导职工树立积极健康的生活工作理念,帮助职工塑造阳光心态,学会快乐工作,享受阳光生活。

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